ドライアイの予防

ドライアイの予防ドライアイは、生活環境や生活習慣に大きく関わる病気です。パソコンを長時間使われる方はこまめに休憩を取る、エアコンに直接当たらず加湿を心がける、コンタクトレンズの使用法を守るなど、日常生活の中で予防を心がけることが大切です。

<日常でできるドライアイ予防>
●意識的にまばたきを増やす
●パソコンの画面は目線より下に置く
●パソコンを長時間使う場合はこまめに休憩する
●エアコンの風が直接当たらないようにする
●室内の加湿を心がける
●コンタクトレンズは処方に従って使用する
●保湿用メガネを使用する

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